콜라비의 조리법과 효능

콜라비 요리법 안녕하세요! 오늘 콜라비 요리법주제로 음식과 요리 정보를 제공하는 시간입니다. 콜라비는 양배추와 다른 채소입니다., 모든 부품은 요리에 사용됩니다.당신은 할 수 있습니다. 콜라비 잎은 쌈채소로, 콜라비 줄기는 샐러드에 이용한다. 알줄기 무, 알줄기 오이 등 다양한 요리도 있다. 오늘은 이 두 가지 요리에 대해 자세히 설명하고자 합니다. 반면에 콜라비는 매우 건강에 좋은 음식으로 유명합니다. 콜라비는 베타카로틴, … Read more

단기간에 체중감량, 극단적인 방법보다는 건강한 체중감량

무더위가 지속되면서 많은 사람들이 더 얇고 짧은 옷을 입기 시작했습니다. 이로 인해 단기간에 살이 빠지기 시작하는 분들이 많아지고, 긴 옷에 감춰진 몸매가 노출되기 때문에 많은 분들이 살을 빼기 위해 다이어트를 줄이고, 도움이 되는 방향을 찾아 운동을 열심히 하십니다. 그러나 이러한 노력은 오래가지 못했고 많은 경우에 한계에 부닥쳤습니다. 따라서 이런 경우에는 한의원에서 상담을 받는 것이 좋다. … Read more

계절성 통증

게시일: 2023년 3월 6일 아침에 배가 아팠습니다. 아무것도 가져 오지 않은 복통이었습니다. 이유 없이 복통이 찾아와 가끔 나를 괴롭힌다. 오후 3시경 편두통이 심했습니다. 더 일하기가 힘들어 물도 마시고 고르게 호흡하기도 바빴다. 월요일부터 이게 뭐야 나는 이 고통을 동료에게 털어놓았다. 성격과 성향이 가장 비슷한 친한 친구도 같은 말을 했다. 그는 오늘 머리가 아프고 몸이 안 좋았다고 … Read more

#인스타그램 탈퇴 #계정 삭제 #PC에서 계정 삭제 #캡쳐로

안녕하세요 북챗입니다! 오늘은 인스타그램 계정 삭제 방법에 대해 알아보겠습니다! 인스타그램은 계정 만들기가 쉽기 때문에 사용하지 않는 계정이 많은 것 같아요. 오늘은 인스타그램 탈퇴하는 방법에 대해 알려드리겠습니다. PC에서 했어요! 공식 사이트에는 설명되어 있지 않습니다! 공식 홈페이지로 이동하는 방법입니다! (쓰기 싫어서) 1. 로그인합니다. 그리고 좌측 하단의 더보기 -> 설정 클릭! 2. 설정에서 개인 정보를 클릭합니다(노란색 스티커가 붙여진 … Read more

Rocky Linux 설치 및 Nvidia Docker 환경 만들기(2) – 2 Rocky Linux 설치 및 추가 SSD 및 HDD 하드 드라이브 설정 – 2.1 Rocky Linux 설치

2.1 록키 리눅스 설치 록킹 리눅스 설치 디스크로 생성됩니다. USB 하드 드라이브사용 USB 부팅하면 다음 화면이 표시됩니다.. 입력 후 설치 진행 언어 설정 후 설치 요약 화면이 표시됩니다. 시스템 시간 설정 현지화 > 시간과 날짜 설치할 추가 소프트웨어 선택 서버 유형 및 필수 패키지 선택. 필요할 경우 나중에 설치할 수 있으므로 개발 도구를 선택하고 계속 … Read more

바다와 나비, 김기림, 주지시, 현대시(현대시)

바다와 나비 김기림 아무도 그에게 물의 깊이를 말해주지 않았기 때문에흰 나비는 바다를 전혀 두려워하지 않습니다. 푸른 무밭인 줄 알고 내려갔어어린 날개는 파도에 젖어나는 공주처럼 지쳐서 돌아온다. 아쉽게도 3월에는 꽃이 피지 않습니다.푸른 초승달은 나비의 허리에 차갑습니다. 광활한 ‘바다’와 연약한 ‘나비’의 색채 대비를 통해 모더니즘 시의 구상성을 잘 드러내고 새로운 세계에 대한 동경과 좌절을 형상화한 시이다. * … Read more

유방 이상(멍울, 통증, 멍울 등)을 반드시 자가진단

여성으로서 신체, 특히 가슴 부위의 변화나 이상을 인식하는 것이 중요합니다. 유방 이상은 비교적 흔하지만 치료가 필요한 심각한 기저 질환의 증상일 수 있습니다. 올바른 진단과 치료를 위해 유방의 이상, 자신을 검사하는 방법, 의사를 만나야 할 때를 아는 것이 중요합니다. 유방 이상 유방 이상은 여러 가지 방법으로 나타날 수 있습니다. 다음은 귀하가 알아야 할 가장 일반적인 유방 … Read more

대구보톡스 계란형 페이스라인 개선

대구보톡스 계란형 페이스라인 개선 누구나 생각하는 이상적인 얼굴형 하면 가장 먼저 떠오르는 것은 ‘계란형’이다. 갸름하고 매끈한 얼굴라인은 전체적으로 조화롭고 어떤 헤어스타일이나 옷에도 잘 어울려서 좋아하시는 분들이 많습니다. 선천적으로 타원형인 사람이 있듯이 턱이 잘 발달되어 사각으로 보이는 사람도 있다. 시간이 지남에 따라 근육의 과도한 사용으로 인해 턱이 발달할 수 있습니다. 대부분의 사람들은 갸름한 얼굴을 만들기 위해 … Read more

자유의 박탈

오늘 나는 그물에 걸린 물고기처럼 살았을까. 잠시 생각해 보겠습니다.