앉았다가 일어설 때 무릎에서 소리가 나는 연골연화증
무릎 통증은 일반적으로 노인들이 경험하지만 젊은 사람들이 무릎 앞쪽에 뻣뻣함과 통증을 경험하는 것은 드문 일이 아닙니다. 그 중 20~30대 여성들은 하이힐을 신었을 때도 발생할 수 있기 때문에 더욱 주의해야 한다. 또한 달리기, 등산과 같은 격렬한 운동이나 축구, 농구, 줄넘기 등 급격한 방향 전환이나 급격한 점프가 필요한 스포츠 후에도 발생할 수 있습니다. 남성은 20~24세, 여성은 25~29세, 50~54세가 가장 많았다.
무릎 연골연화증이란?
강해야 할 무릎 연골이 약해지거나 손상되어 경도를 잃어 뼈를 보호하지 못하여 무릎 통증, 소리 등의 증상을 유발하는 질환입니다. 연골연화는 무릎관절 앞쪽에서 발생하여 몸의 무게를 지지하고 완충작용을 합니다.연골은 관절에서 뼈의 끝부분을 감싸고 있습니다. 관절.
무릎 연골 연화증의 증상
무릎 연골 연화증의 전형적인 증상은 무릎 앞쪽의 통증입니다. 뻣뻣하고 통증이 있는 무릎은 오랫동안 앉아 있거나 계단을 오르내릴 때 시작되고 악화되며 딸깍거리는 소리가 들립니다. 영화관이나 장거리 차를 타는 것과 같이 오랫동안 한 자세로 앉아 있을 때도 통증이 흔합니다. 발을 완전히 펼 때 통증을 호소하고, 체중 부하 활동을 할 때 통증이 심해지며, 활동 중에 반복적으로 무릎에 물이 차게 됩니다. 연골이 손상된 부위에 따라 무릎 앞쪽, 옆쪽, 햄스트링에 통증이 생기기 쉽습니다.
무릎 연골 연화증의 진단
골연화증 무릎을 진단하기 위해 환자가 일반적으로 관절 통증과 소리가 있지만 무릎 외상 병력이 없고 슬개골을 누를 때 통증을 느끼는 경우 X-레이가 필요합니다. 무릎 골연화증을 앓고 있는 환자는 X-ray 필름에서 슬개골 위치가 바깥쪽으로 기울어져 있는 것으로 나타나 검사와 검사 결과를 종합해 진단을 확인할 수 있다.
무릎 치료의 연골연화증
무릎 관절의 연골판 손상이 심하지 않거나 증상이 심하지 않은 경우 비수술적 치료를 통해 증상을 호전시킬 수 있습니다. 물리치료, 도수치료, 재활운동치료를 통해 이루어집니다. 파열이 경미한 경우에는 연골주사 증식증으로 치료할 수 있어 자연치유에 도움이 됩니다. 또한, 만성 통증을 유발하는 쇠약하고 퇴화된 조직에 인체와 유사한 세포를 직접 주입하여 재생을 유도하고 통증을 개선하는 DNA(Hydial) 요법이 있습니다. 파열이 심하거나 무릎 관절 연골이 손상되는 경우 관절경으로 병변을 개선할 수 있습니다. 관절경의 개선은 작은 절개를 통해 직경 5mm 정도의 가느다란 관절경 기구를 삽입한 후 모니터를 통해 관절의 병변을 진단하고 치료하는 것이다.
무릎연골의 연화를 방지하기 위해 가파른 등산로에서의 등산 및 과격한 달리기는 피하는 것이 좋습니다. 일상생활에서의 자세도 중요합니다. 쪼그려 앉거나 다리를 움직이는 등 관절에 무리가 가는 자세는 피해야 하며, 체중이 가중되지 않도록 주의해야 합니다. 체중이 증가함에 따라 무릎에 미치는 영향도 증가하기 때문입니다. 이를 위해서는 평지 걷기, 수영 등 규칙적인 운동이 도움이 된다.
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